为增强新生的心理健康意识，促使新生树立正确的心理健康观念，给新生提供一个正确认识自我、了解并接受自我的机会，也为全面了解新生入学后整体的心理状况，我校心理咨询室于9月11日至16日针对全校2015级新生开展了心理普查工作。      

本次普查工作采用网络测评的方式，由我校健康管理系及学生处统一组织，并得到校图书馆及各系老师的大力支持，使本次工作顺利开展。

我校每年均会针对对大一新生开展心理普查工作，心理测评工作只是心理普查的第一步，此后心理咨询室将集中力量对普查结果进行数据分析与处理，针对不同群体的学生陆续进行心理约谈和心理档案建设工作，根据学生的心理健康状况提供心理咨询与危机干预服务，开展系列心理讲座、团体辅导等心理健康教育活动，有效提升学院学生的心理健康素质。

2015级新生认真完成心理测评

Tips:给新生的话  

进入大学的第一天起，你就成为自己未来的主人，你开始独立生活，自己计划生活，你要为自己的生活负责任。大学的生活美好而独立自由，下面给大一新生一些建议。    

1.从大学的第一天开始，你就必须从被动转向主动，你必须成为自己未来的主人，你必须积极地管理自己的学业和将来的事业，理由很简单：因为没有人比你更在乎你自己的工作与生活。“让大学生活对自己有价值”是你的责任。    

2.想把每件事都做到最好是不切实际的。建议大家把“必须做的事”和“尽量做的事”分开。必须做的事要做到最好，但尽量做的事尽力而为即可。用良好的态度和宽广的胸怀接受那些你暂时不能改变的事情，多关注那些你能够改变的事情。  

3.生活中有些事情即便不感兴趣也是必须要做的。例如，打好基础，学好数学、英语和计算机就是这一类必须做的事情。如果你对数学、英语和计算机有兴趣，那你是幸运儿，可以享受学习的乐趣;但就算你没有兴趣，你也必须把这些基础打好。打基础是苦功夫，不愿吃苦是不能修得正果的。  

4.你还没有足够的能力赚钱养活自己之前，为了你的家人和你自己的前途，别乱花钱。    

5.培养真正的友情。很多大学时的朋友就会成为你一辈子的知己，也很可能是你将来的重要人脉。他们能够帮助你。但是你也应该让自己有能够帮助他们的实力，所以，你要努力并且结交每一个值得结交的朋友。  

6.大学时谈恋爱可以教你如何照顾别人，增进同理心和自控力，但恋爱这件事要随缘，不必为了谈恋爱而谈恋爱。  

7.很多事情并不重要，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己要淡定，无论现在在你看来多大的伤害，都会被时间带走。相信时间的力量，可以冲淡很多东西。  

8.好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼。别怕丢人，那是一种成功的尝试，不要笑话那些上台丢人的人。What doesn't kill you makes you stronger。    

9.很多事情别人帮助了你，要说谢谢，那个人心里会很温暖，因为没有人有义务帮助你。    

10.早上6点起床跑步读书吃早餐而不是8点起床飞奔去上课，你这一天的感觉会完全不一样。  

11.经常给家里打个电话，长辈们都会很高兴的。跟老人聊天要有耐心。  

12.如果你三年内很少去图书馆的话，你就等于自己浪费了一大笔的财富。也许有一本书会改变你的一生。  

13.偶尔消遣可以，但千万别过度迷恋游戏，尤其是大型网络游戏。  

14.如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你将会很强。  

15.你的确要学会有心计，但请永远记住，获得长远胜利的唯一的方法只有实力。  

16.面对所谓不公平的黑暗的东西，与其抱怨，你不如去努力奋斗，争取你自己最合适的公平。如果你没有能力改变他们，就得学会接受。  

17.永远不要嘲笑你的教师单调，不要当着老师的面睡觉，因为总有一天现实会让你为这种愚蠢付出代价(常表现为期末挂科，补考再挂然后重修)。  

18.英语一定要学好。二十一世纪里最重要的沟通工具就是英语。有些同学在大学里只为了考过级而学习英语，或者仅仅把英语当作一种求职必备的技能来学习，甚至还有人认为学习和使用英语等于崇洋媚外。其实，学习英语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具。在未来的几十年里，世界上最全面的新闻内容，最先进的思想和最高深的技术，以及大多数知识分子间的交流都将用英语进行。因此，除非你甘心做一个与国际脱节的人，英语学习是至关重要的。  

19.身体是革命的本钱。一定要抽时间出来锻炼身体的，不要天天宅，睡懒觉和打游戏不如出去跑跑步，打打球。  

20.千招会，不如一招熟。十个百分之十并不是百分之百，而是零。如果你有十项工作每项都会做百分之十，那么，三年之后，在用人单位眼中，你什么都不会。所以，你必须要让自己具备核心竞争力。“通才”只有在“专才”的基础上才有意义。  

21.别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变。大一新生不出意外都是打杂跑腿的，没什么意义的活，也学不到什么真正有用的。  

22.不要太在意别人的眼光。杨绛先生说过：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容;我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系!”    

23.在大学中，转系可能并不容易，所以，大家首先应尽力试着把本专业读好，并在学习过程中逐渐培养自己对本专业的兴趣。一个专业里可能有很多不同的领域，也许你对专业里的某一个领域会有兴趣。现在，有很多专业发展了交叉学科，两个专业的结合往往是新的增长点。因此，只要多接触、多尝试，你也许就会碰到自己真正感兴趣的方向。  

24.这是人生最美好的三年，如果你没有珍惜大学这三年，你一定会抱憾终生。  

25.最后，献给所有为梦想努力奋斗的人们，无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。因为你永远不知道未来的你会有多强大。