播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。好习惯犹如人生的领航风帆，可助人乖风破浪，直闯命运的大门。研究表明，21天会铸造一个习惯，让人走上改变命运的征途。作为我校2019年度全面启动的大学生“幸福力提升计划”系列活动之一，“21天行为习惯养成”活动着眼于通过全体2020级学生积极行为习惯的养成来提升学生的主观幸福感。

依托《大学生心理健康教育》课程，1700余名学生已全部完成21天打卡活动及完成报告的提交，同学们所养成的积极行为或是早睡早起的作息习惯，或是作画的兴趣爱好，或是慢跑的运动习惯，或是早读的学习习惯……每个人都计划着，努力着，实现着，通过学生一份份高质量的完成报告，我们似乎看到他们行为习惯达成后露出的充实而幸福的笑容。

【优秀成果展示】

打卡表

一、生活篇

二、运动篇

三、学习篇

四、兴趣篇

五、品德篇