大学生人际关系综合诊断量表

这是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，在每个问题上，选“是”的打“√”，得1分；选“非”的打“×”，得0分。请你认真完成，然后看后面的评分办法和对测验结果作出的解释。

1．关于自己的烦恼有口难言。（ ）

2．和生人见面感觉不自然（ ）

3．过分地羡慕和妒忌别人（ ）

4．与异性交往太少（ ）

5．对连续不断的会谈感到困难（ ）

6．在社交场合感到紧张（ ）

7．对常伤害别人（ ）

8．与异性来往感觉不自然（ ）

9．与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落（ ）

10．极易受窘（ ）

11．与别人不能和睦相处（ ）

12．不知道与异性相处如何适可而止（ ）

13．当不熟悉的人对自己倾诉他的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在（ ）

14．担心别人对自己有什么坏印象（ ）

15．总是尽力使别人赏识自己（ ）

16．暗自思慕异性（ ）

17．时常避免表达自己的感受（ ）

18．对自己的仪表（容貌）缺乏信心（ ）

19．讨厌某人或被某人所讨厌（ ）

20．瞧不起异性（ ）

21．不能专注地倾听（ ）

22．自己的烦恼无人可申诉（ ）

23．受别人排斥与冷漠（ ）

24．被异性瞧不起（ ）

25．不能广泛地听取各种意见、看法（ ）

26．自己常因受伤害而暗自伤心（ ）

27．常被别人谈论、愚弄（ ）

28．与异性交往不知如何更好地相处（ ）

 

 

评分标准：1~28题：是这样的/1； 不是这样/0。

 

量表解释：

0～8分：说明你在与朋友相处的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，主动关心别人，你对周围的朋友都比较好，愿意和他们在一起，他们也喜欢你。而且你能够从与朋友相处中得到许多乐趣。

9～14分：你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般。

15～28分：你在同朋友相处上的行为困扰较严重；你不善于交谈，可能性格孤僻或者自高自大。