亲爱的同学们：

课堂是知识传递的桥梁，好书是思想沉淀的宝库，二者共同构筑着我们成长的精神家园。然而，手机的“即时诱惑”不断侵占课堂专注时光 —— 老师讲解时，指尖仍在刷新社交动态；小组讨论时，目光还停留在短视频界面；与此同时，课后的我们也常被碎片化信息裹挟，难得静下心来翻开一本好书，错过与经典对话、与同伴交流阅读感悟的珍贵机会，让深度思考与精神成长逐渐“缺席”。

为守护课堂纯粹，重拾深度阅读，让学习既有课堂的专注，又有好书的滋养，我们向全体大学生发出以下倡议：

一、课前“双准备”，筑牢学习根基。提前 5 分钟进入教室，将手机调至静音或关机状态，不把手机放至桌面；同时，提前备好课本、笔记本，为高效学习开篇。

二、课中“全投入”，激活双向成长。课堂上紧跟老师思路，专注倾听、积极互动，用笔记记录知识重点，不借“查资料”“接消息”之名使用手机，让课堂成为“心无旁骛” 的学习场。

三、课后“双践行”，涵养学习新风。一方面科学规划手机使用时间，减少无意义的线上消耗；另一方面落实“共读一本好书”计划——可由社团统一选定经典书目，每周固定2-3小时集中阅读，不被手机干扰；每月参与1次班级或社团读书分享会，分享书中感悟、交流思想碰撞，用好书讨论替代部分线上闲聊，用深度阅读替代碎片化浏览；同时，互相监督“无手机课堂”约定，也彼此提醒读书进度，让“课堂无手机、课后有好书”成为校园常态。

同学们，课堂的专注能让我们高效汲取知识，好书的陪伴能让我们沉淀思想厚度。让我们从现在起，放下课堂上的手机，捧起手边的好书，以专注守护课堂质量，以阅读丰盈精神世界，在无干扰的课堂里收获成长，在共品好书的时光里遇见更好的自己，让青春在深度学习与阅读中绽放更坚实的光芒！

校学工部（处）宣

2025年10月15日