结合四月份“剖析自我，迎接挑战”班会课主题，商务外语系针对15级三个班开展了户外团队心理素质拓展活动。15商英1、15商英3班按照班级人数均分四队，15商英2班按照班级人数均分五队，活动开始前首先进行“五毛一块”、“大树与松鼠”两轮热身运动，辅导员辛老师为大家简要介绍了本次心理素质拓展活动的特点和意义；随后进行了团队大比拼：“队队碰”、“数字传递”，活动过程中主持人风趣的语言和有趣的游戏互动充分调动了同学们参与活动的积极性。

团队比拼：数字传递

团队比拼：队队碰

本次心理团队素质拓展的意义就在于突破自己的固有模式，在克服困难完成任务的同时，激发潜在能力，继而自我发现、自我激励、自我突破，增强个人自信心、开发个人潜能，培育个人良好的心理素质；培养主动沟通、主动配合的人际交流模式；培养团队合作精神，增进对集体的参与意识与责任心。这次心理素质拓展训练给了大家终身难忘的经历，增进了同学之间的友谊，还加深了同学们对心理教育训练的认识。同学们都表示会把这次活动中所感受到的一切运用到今后的学习生活中去，调整自我，树立良好的自信心，努力做最好的自己，用积极阳光的心态迎接学习、生活和就业的挑战。