走出精神内耗

作者: 时间:2023-10-26 点击数:

走出精神内耗

时代发展加快,同为00后,有的人早已攀到山顶,有的人却已经为自己整日看起来无所事事感到焦虑。但世界很大,生活多样,又怎能用别人的生活方式来定义自己的成功与否呢?我们都有自己的世界,自己的世界本就该自己书写。

不要活在他人眼睛里。把爱和时间留给自己,世界纷扰,是因为每个人的脚步不同,同理,我们只需要走出一条属于自己的路就好,不东张西望,不受他人影响。世界没有那么多观众,我们来这个世界一趟,不是为了迎合他人,停止犹豫,大胆尝试。

不要后悔。我们做的每一个选择,都是当时的心智和阅历下衡量出的最好结果。不要总去美化没走过的路,也不要苛责过去的自己,我们站在现在的高度,不是为了反思自己的选择,是为了更好的理解和接纳当初那个站在雾里迷茫的自己。

正视你的精神内耗。情绪是我们的自留地,内耗说明我们仍对未来抱有希望,改变看待内耗的角度。尼布尔曾说:“对于不能改变的,请给我力量让我去接受,对于可以改变的,给我勇气让我能够改变,但更重要的是,要让我们能够拥有这种智慧,去区分刚才两者的不同。”内耗是提醒我们改变生活方式的信号。对抗可以对抗的,接受无法改变的。

我们尚且年轻,路上风景正好,停下来欣赏也不为过,不必着急确立目标,去大胆实践,实践方出真知。

我们恰好二十岁的年纪,正需要经历不同的生活。不用着急释怀,不用着急向前看,每个人都有自己的成长轨迹。大胆的做每一个选择,这是我们一生中为数不多的可以无所顾忌的时刻,希望我们走过的路都能繁花盛开。

Copyright(C) 厦门华厦学院 地址:厦门市集美文教区天马路288号  邮编:361024 电话:0592-6276202 邮件地址: xsc@hxxy.edu.cn 技术支持 信息中心