出丑效应又名仰巴脚效应、犯错误效应，是指才能平庸者固然不会受人倾慕、而全然无缺点的人，也未必讨人喜欢。
举一个例子：在创造101热播时，有很多网友不理解:为什么火箭少女中最火的会是频繁出丑的锦鲤杨超越，而不是已经出道并且有粉丝基础的吴宣仪呢? 原因是,她有观众缘，我们能在她身上看到自己的影子,比如不太富裕的家庭条件、为了比赛紧张到哭的糗样等等。
事实上，人们期待完美,但同时又惧怕完美。我们想成为优秀的人。但是很多时候，由于个人能力或是其他客观条件的限制,我们却会成为自己讨厌的人。所以出于自我保护的心态,人们更不愿意接近这些完美的优秀人物。
但当我们正确的审视出丑效应，我们也可以从中学到许多人际交往的方法与启示。以下提供一些小贴士：
接纳真实的自我。
其实每一朵鲜花都有自己的缺陷，人也一样，不可能十全十美，而我们要做的就是接纳真实的自我。克里斯托夫·安德烈说：“不愿意揭露自己的缺点或失败，事实上是一种危害性很大的完美主义。”每个人都有自己的弱点，那些“活得很好”的人，都是能够接纳自我的人。作家周国平也曾经说过：“人生有三次成长，第一次是发现自己不再是世界的中心，第二次是发现再怎么努力也无能为力，第三次是接受自己的平凡并去享受平凡。”
所以，每当我们接纳了自己的一个不足后，不要急着评判自己，也不要急着问自己做得好不好，我们要做的就是先为自己的进步感到高兴。
二、适当展示自己的小缺陷。
人的一生不可能会是一座孤岛，因此在沟通交流的过程中，我们要适当地学会展现自己不好的一面，增强鲜活形象，让对方面对你产生信任和亲近感。这使得接下来的学习、工作、生活中沟通与合作，变得更加顺利。
每个人都是一道独特的风景线，各有所长，各有所缺。我们无需感到被动焦虑和沮丧，看清自己、做好自己就好。愿大家能坦然接纳那个不完美的自己，学会欣赏那个有优点也有缺点的自己，在自我探索和成长中活的精彩
